スタッフブログでは はじめまして。
磯村です。
元々東濃自動車学校で勤務しておりましたが、３年ほど多治見自動車学校へ転勤があり今年から戻ってまいりました。
「私は帰ってきたーー！！」（アナベル・ガトー風）
ガンダム好きにしかわからないネタですいません。今しかできないので・・・。
それではタイトルの話ですが、インフルエンザ対策のため、飲むヨーグルトを週３回ほど飲んでます。
できれば毎日摂取できればと思っていたのですが、毎日だとそこそこの金額に・・・。
そんなわけでヨーグルトメーカーを買って牛乳から量産し、毎日食べることをネットで知り、今では毎日ヨーグルト生活をしています。
『レシピ』
[材料]（写真１）
牛乳（成分無調整） 900ml
飲むヨーグルト 100ml
１．牛乳パックの口を開け100ml（適当）をカップへ移します。（移した牛乳は飲むなり好きに）
２．飲むヨーグルトを一本分入れ、適当に振ります。
３．あとはヨーグルトメーカーへ入れ43℃で8時間待ちます。（写真２）
４．8時間経ったら冷蔵庫で冷やします。
以上でヨーグルトが約10倍に増えます！
あとは味がついてないのでフルーツソース等を入れて食べています。（写真３）
ちなみに、8時間が終わったあとにさらに放置するとものすごく酸っぱいヨーグルトができるので注意してください。（２度経験）
ヨーグルト生活を続けた結果、花粉症がものすごく楽になりました。
インフルエンザは去年かかりましたけど（汗
みなさんも試してみてはいかがですか？
磯村
|
